惊！射击冠军的视力竟只有0.1？如何像他们一样保护视力

每逢奥运会，我们的目光总是聚焦在乒乓球、跳水、体操和排球等传统优势项目上。然而，近年来，射击和射箭项目的关注度也在迅速攀升。观看射击和射箭比赛时，很多观众都会惊讶地问：这些神射手们难道都有2.0的视力吗？其实并非如此。最近因对这些项目产生兴趣，查阅了一些资料，才发现视力并不是这些冠军的唯一标准。

在巴黎奥运会上，为中国队拿下首金的“干饭哥”盛李豪和浙江射击小将黄雨婷回国后，在一次采访中被主持人安排进行了视力测试。黄雨婷在测试时微微眯眼，并表示：“可是我近视啊。”这句话引发了广泛讨论，“阿条姐竟然是近视”的话题迅速登上热搜。

事实上，历届奥运会中，有不少中国射击冠军都是近视眼，这与大众对神枪手拥有“千里眼”的固有印象大相径庭。1984年洛杉矶奥运会为中国摘得首金的许海峰，视力不到0.5；1992年巴塞罗那奥运会10米气手枪冠军王义夫的视力仅为0.1。即便在本届奥运会上，我们仍能看到许多戴着眼镜的射击运动员站在领奖台上。

然而，普通人与运动员的情况不可同日而语。高度近视对普通人的影响是方方面面的，包括生活、运动、报考志愿、就业等等。在观看奥运会激烈比赛的时候，更应注重视力保护。爱德华医生提醒大家，可以通过以下几点建议来减少对视力的影响：

1. 保持正确的阅读姿势：确保眼睛与屏幕或电视保持适当距离，避免过度靠近以减轻眼睛的负担。

2. 定期远眺：每20分钟远眺20秒，有助于缓解眼睛疲劳，让眼睛得到充分休息。

3. 增加户外活动：户外活动有助于眼睛适应自然光线，对视力健康有积极影响。

4. 均衡饮食：保持均衡饮食，特别是摄入足够的维生素和矿物质，对眼睛健康非常重要。

通过这些简单有效的方法，我们可以在尽情享受奥运比赛的同时，保护好自己的视力。今天你护眼了吗？返回搜狐，查看更多